Skip to content

Sabor Tropical

Primary Menu
  • Home
  • Blog
    • Lifestyle
    • Wonen
    • Zorg
    • Vakantie
    • Living
    • Vrije tijd
    • Mode
    • Sport
    • Vervoer
    • Zakelijk
  • Contact
  • Home
  • sporten
  • Crossfit Roosendaal zorgt voor een intensieve ervaring
  • sporten

Crossfit Roosendaal zorgt voor een intensieve ervaring

2 min read
crossfit Roosendaal

Crossfit Roosendaal valt onder fitness, maar het gaat veel verder dan alleen vet verbranden of spiermassa opbouwen. Het is een Small Group Training van maximaal 10 personen, je kunt het ook wel vergelijken met een personal training. Als je gewichtheffen, powerliften, gymnastiek, atletiek en strongman combineert krijg je crossfit. Tijdens de crossfit training worden er op een hoog niveau, functionele bewegingen op een gevarieerde manier uitgevoerd. De oefeningen die worden uitgevoerd hebben vaak te maken met natuurlijke lichaamsbewegingen. Zoals klimmen, tillen, duwen, trekken, stoten, springen en rennen. Hiervoor worden voorwerpen zoals barbells, dumbbells en kettlebells gebruikt, maar ook  items als tractorbanden, zandzakken en touwen gebruikt.

crossfit in Roosendaal

Waaruit bestaat de training crossfit Roosendaal

Een training begint altijd met een warming-up. Daarna krijg je een stukje technische vaardigheden. Hier worden de bewegingen uitgelegd en geoefend, zodat je alles veilig en goed kunt uitvoeren om blessures te voorkomen. Na dit gedeelte volgt er vaak een intensieve training. Die duurt 10-20 minuten, dit wordt ook wel de workout of the day genoemd (WOD).

Iets leuks is dat ze de resultaten vaak bij houden, zo krijg je een klein wedstrijdje maar zie je ook hoeveel je vooruit gaat iedere keer. De training is voor iedereen, wel is er een minimale leeftijd van 14 jaar. De trainers zorgen ervoor dat iedereen op zijn of haar niveau belast en uitgedaagd wordt.

De trainingen vinden plaats in onze sportstudio op sportpark Vierhoeven of op een buiten locatie in de buurt van de studio. Er is iedere dag een small group training. De trainingen kun je zien op het rooster.

Tags: crossfit Roosendaal sporten Training workout

Continue Reading

Previous: Perfecte voedingscoaching
Next: Op zoek naar een Padelbal?

Gerelateerde verhalen

Wat is personal training Badhoevedorp? 1 min read
  • sporten

Wat is personal training Badhoevedorp?

padelcasa Op zoek naar een Padelbal? 2 min read
  • sporten

Op zoek naar een Padelbal?

Perfecte voedingscoaching 1 min read
  • sporten

Perfecte voedingscoaching

Recente berichten

  • Wat is linkbuilding?
  • De beste poke bowl recepten
  • Milieubewust moederschap
  • De gevaren van snowboarden
  • Hoe zorg je voor een goede zit-sta werkplek?

Belangrijke websites

Tags

aanrader auto bedrijf Bescherming bruiloft Cadeau cursus evenement Fashion Feest Feestdagen Fiets fitness Geboorte geschenk gitaar hobby kleding Kunst Kwaliteit leren lifestyle mode nieuw Ondernemer Ondersteuning online Reizen Reparatie rijschool Roken sauna schoenen Sigaret sport sporten tip Tips trouwen vakantie Vervoer Webshop Wellness Zakelijk zorg

Laatste berichten

Wat is linkbuilding? 2 min read
  • Zakelijk

Wat is linkbuilding?

poke bowl recepten De beste poke bowl recepten 2 min read
  • eten

De beste poke bowl recepten

ecologische luiers Milieubewust moederschap 2 min read
  • Baby/Kind

Milieubewust moederschap

De gevaren van snowboarden 2 min read
  • sport

De gevaren van snowboarden

Menu’s

  • Home
  • Blog
  • Partner website’s
  • Cookie Beleid
  • Contact
Copyright © All rights reserved. | Magnitude by AF themes.
We gebruiken cookies op onze website om u de meest relevante ervaring te bieden door uw voorkeuren en herhaalbezoeken te onthouden. Door op “Accepteren” te klikken, stemt u in met het gebruik van ALLE cookies.
Cookie instellingenAccepteren
Manage consent

Privacy-overzicht

Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren terwijl u door de website navigeert. Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in uw browser opgeslagen, omdat ze essentieel zijn voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website. We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze website gebruikt. Deze cookies worden alleen met uw toestemming in uw browser opgeslagen. U heeft ook de mogelijkheid om u af te melden voor deze cookies. Maar het uitschakelen van sommige van deze cookies kan een effect hebben op uw browse-ervaring.
Noodzakelijk
Altijd ingeschakeld
Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze categorie bevat alleen cookies die zorgen voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website. Deze cookies slaan geen persoonlijke informatie op.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
Niet-noodzakelijk
Alle cookies die mogelijk niet bijzonder noodzakelijk zijn voor het functioneren van de website en die specifiek worden gebruikt om persoonlijke gegevens van gebruikers te verzamelen via analyses, advertenties en andere ingesloten inhoud, worden niet-noodzakelijke cookies genoemd. Het is verplicht om toestemming van de gebruiker te verkrijgen voordat deze cookies op uw website worden geplaatst.
OPSLAAN & ACCEPTEREN