Een mooi klankschaalconcert

Wat heb ik genoten van een klankschaalconcert, die werd gegeven bij Coachingpraktijk de Klankschaal. Deze sessies worden gegeven in kleine groepen, van maximaal 12 personen. Tijdens dit concert worden diverse instrumenten aangeslagen. je kunt hierbij denken aan:

• Klankschalen
• Gong
• Hapu
• Sansula
• Klankstaven

Tevens worden er tijdens deze lessen ook ademhalingsoefeningen gegeven. Op deze manier leer jij je eigen lichaam kennen en kan jij zo de hele wereld weer aan door deze oefeningen. Voor mij hebben deze sessies zeer goed geholpen en kan ik nu makkelijker de draad in mijn leven weer op pakken. 

Lekker ontspannen

Op elk moment als ik het nodig heb weet ik mij te ontspannen. Dat was voorheen wel anders toen ik mij voor elke kleinigheid enorm druk kon maken. Om het niets kon ik uit mijn vel springen. Tegenwoordig trek ik mij terug en luister naar bepaalde geluiden die ik ook tijdens het klankschaalconcert heb gehoord. Op deze manier kan ik mij bijzonder goed ontspannen en kan ik mij even van de buitenwereld afsluiten. 

Heb je na het lezen van dit bericht ook interesse gekregen in de mogelijkheden die je bij Coachingpraktijk de Klankschaal kan krijgen, kijk dan eens op de website voor de verschillende mogelijkheden.