Relatietherapie bij vreemdgaan

Eén van de ergste dingen die in een relatie kan gebeuren is vreemdgaan. Echter komt het helaas weleens voor. Sommige stellen besluiten direct om uit elkaar te gaan, maar andere willen proberen om hun relatie te verbeteren en er achter te komen waar het mis is gegaan. Er zijn diverse instanties waar je terecht kunt voor relatietherapie bij vreemdgaan. 

Geen overhaaste beslissingen

Vreemdgaan kan een enorm grote impact hebben op een relatie. Het vertrouwen kan een stuk verminderd zijn, of misschien wel helemaal verdwenen. Niet veel stellen zijn in staat om zonder hulp om te gaan met deze situatie. Omdat ze er middenin zitten, kunnen ze het vaak niet van buitenaf bekijken. Het wordt afgeraden om beslissingen te nemen op basis van emoties, omdat zo’n besluit jullie toekomst misschien nog wel meer kan beschadigen. Therapeuten raden aan om hoe moeilijk het ook is, in contact te blijven met elkaar en de communicatie open te houden. Je kunt er ten slotte alleen uitkomen door samen te werken. Op zulke momenten heb je elkaar juist het meest nodig. 

Therapie

Wanneer jullie hebben besloten om in relatietherapie bij vreemdgaan te gaan, begint er een proces van elf gesprekken van minimaal negentig minuten. In het begin zijn deze gesprekken eens per week, maar afhankelijk van de situatie verandert dat later ineens per twee tot vier weken. Hierdoor duurt het gehele traject ongeveer een half jaar.